Joyful Sex - Mehr Freude an Sex


Seit vielen Jahren forsche und lerne ich intensiv zu verschiedenen Themen rund um Sexualität. Seit 2017 gebe ich mein Wissen mit viel Freude in Workshops, Vorträgen, Gruppen und Einzelcoachings weiter.

Meine Ausrichtung ist es, keine vorgegebenen Konzepte zu liefern, sondern viel mehr alte Konzepte in Frage zu stellen und Räume zu schaffen, in denen unser eigener Körper und unsere wachen Sinne wieder unsere Wegweiser und Lehrer sein können.

In solchen Räumen wird sich unsere Betrachtungsweise darüber, was Sex ist, automatisch erweitern.

(M)Eine neue Definition: Sex ist aufmerksame, neugierige, fließende Lebensenergie. Sex ist immer neu. Sex ist geradezu unglaublich individuell. Sex ist Kontakt. Sex ist manchmal sehr unsexuell. Sex ist Leben.
Sex haben ist wie in ein Land gehen, von dem jedesmal niemand vorher weiß, wie es dort sein wird.
(Das sagen die Maori schon seit langer langer Zeit. :-))

Unsere Körper und Sinne können immer neue Wege finden, uns mit dieser Energie zu erfreuen, wenn wir ihnen unvoreingenommene Aufmerksamkeit schenken und uns nicht von alten Vorstellungen verengen
 lassen.

Enorm hilfreich auf dem Weg zu mehr Freude an Sex sind außerdem nicht nur ein klares Gefühl für die eigenen Grenzen sondern auch das Training, diese Grenzen (und damit zusammen hängend auch die Wünsche) auf unkomplizierte Art zu kommunizieren. (Übung macht auch hier den Meister! :-)) Und natürlich immer gut: Eine große Portion Forschergeist und Humor.

Die Ausrichtung auf diese Qualitäten ist eine günstige Voraussetzung, um - allein oder miteinander - Neues zu entdecken und mehr Freude zu erleben im aufregenden Land von Joyful Sex.

Themenbereiche, in denen ich (seit 4-20 Jahren) intensiv forsche und lerne, und zu denen ich bereits Vorträge bzw. Workshops gegeben habe:

- G-Punkt und weibliche Ejakulation (s. "Workshops" auf dieser Website)
- Orgasmische Meditation (Klitoris-Massage als regelmäßige Praxis zu zweit)
- Kommunikation (wertschätzend und Bedürfnis-orientiert)
- Beziehungsgestaltung (offen, geschlossen oder leicht geöffnet)
- Ganzkörpermassage (Tipps für Gebende und Empfangende)
- Gefühle und Emotionen (Gefühle als soziale Kräfte und bewusste Entladung von Emotionen)
- Was ist sexy? (eine geniale Checkliste für alle intimen Begegnungen)

Weitere Themen, die mich seit 1-3 Jahren begleiten und die ich irgendwann wahrscheinlich auch unterrichten will, sind:
- Nervensysteme, Polyvagal-Theorie, Regulierung nach Stress und Trauma (nach Stephen Porges und Stanley Rosenberg)
- Embodiment (den Körper immer mehr spüren und bewohnen)
- Elemente der Ekstase (eine sexuelle Typenlehre von Ilan Stephani)
- Somatic Experience (Traumaheilung nach Peter Levine)
- Ursprünge von Sucht (liebevoll und Schritt für Schritt die eigentlichen Bedürfnisse erfüllen)

Die folgenden vier Bücher spiegeln meine Ausrichtung und die Ansätze meiner JoyfulSex-Arbeit zu großen Teilen wieder:

- Lieb und teuer von Ilan Stephani
- Sacred Sex von Vivian Dittmar
- Slow Sex von Nicole Daedone 

- G-Punkt-Handbuch für Sexgötter von Yella Kremer


Zu Ilan Stephani:
Ilan Stephani wird derzeit immer bekannter in Deutschland und darüber hinaus, zum einen durch ihr Buch, das mittlerweile ein Bestseller ist, und zum anderen durch Interviews und Podcasts.
Ich habe sie Anfang 2018 als meine aktuelle Lieblingslehrerin entdeckt. Im November 2018 nahm ich an ihrem Workshop "Elemente der Ekstase" teil, inzwischen habe ich das Frauenjahrestraining bei ihr abgeschlossen und assistiere im laufenden Frauenjahrestraining.
Ich hab nicht nur Ilans Erlaubnis sondern auch ihre ausdrückliche Freude darüber, dass ich die (meisten der) genialen Körperübungen, die ich bereits von ihr gelernt habe, weitergeben darf.
Hast du Lust diese Übungen zu lernen?
Ich biete immer wieder Workshops dazu an. 
Die aktuellen Termine und weitere Infos dazu findest hier: WORKSHOPS
Ilans Website: Kalis Kuss
Hier ein Interview mit Ilan zum Thema sexuelle Heilung, das mir ganz stark aus der Seele spricht: INTERVIEW

 

 
 

DIE AKTUELLEN ANGEBOTE DER JOYFUL SEX-SCHOOL:

 

- Einzelne Frauenworkshops mit Körperübungen nach Ilan Stephani (s. "Workshops")
- Einzelne Frauen-Intensivworkshops mit Körper- und Yoni-Übungen nach Ilan Stephani (s. "Workshops")
- Eine Frauengruppe mit sechs Abenden „Mehr Freude am Leben, mehr Freude an Sex“ (s. "Frauengruppe)
- Einen G-Flächen-Workshop für Frauen und Männer (s. "Workshops")
- Raum für Männer
(Du bis ein Mann und hast Fragen zu JoyfulSex, die du mir stellen willst? Melde dich bei mir um einen Gesprächstermin zu vereinbaren, telefonisch oder per Skype. Kosten: 60 - 120,-€ pro Stunde, nach Selbsteinschätzung.)

- Zwei JoyfulSex-Vorträge
Hier die Infos zu den Vorträgen:
Zwei lebendige Abende, an denen ich eine unverzichtbare, überraschende und wirkungsvolle Checkliste für JoyfulSex vorstelle. (An beiden Abenden geht es um die gleiche Liste; die Vorträge bauen also nicht aufeinander auf :-))
Außerdem ist Platz für die Fragen der Anwesenden.
Und wie immer gilt auch für diese Checkliste mein Leitstern:
Sex ist der Ort, von dem wir vorher nicht wissen wie es sein wird, wenn wir dort sind.
Übrigens: Die Vorträge sind für Männer und Frauen.

Zeit: So, 22. September und Sa, 19. Oktober, jeweils 19.30 bis 21 Uhr
Ort: Schweizerhof, Bundesstr. 16, 79199 Zarten
Preis: 10,-€



Bei all meinen Angeboten achte ich auf sichere Räume, Achtsamkeit, Feinfühligkeit und Respekt. Ich möchte Menschen auf Augenhöhe begegnen, meine und ihre Grenzen respektieren, Selbstverantwortung üben und transparent und ehrlich sein.

Noch was Praktisches: Bei all meinen Joyful Sex-Angeboten finden keine intimen Berührungen statt, und die Klamotten bleiben an.

Und natürlich: 
Alle meine Angebote dienen ausschließlich der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch den/die Arzt/Ärztin, Heilpraktiker*in oder Psychotherapeut*in.

 

 

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