Zur Person

   


Ich liebe es, Menschen in ihrem freien, authentischen Ausdruck und ihrer Lebensfreude zu unterstützen.

Dies tue ich auf verschiedene Weisen:
- als Leiterin von Singkreisen und Chören
- als SingImprovisations-Lehrerin
- in Jahresgruppen zum Thema „einfach singen“
- in Vorträgen und Workshops zu verschiedenen Aspekten weiblicher Sexualität
- in Coaching-Sessions zu den Themen Singen, Sacred Sex, Gefühle&Emotionen, Neuorientierung, Tanz&Bewegung, Fragen von jungen Erwachsenen.

Ein paar Punkte zu meiner Person und meinem Weg:

• Als Kind habe ich viel gesungen, getanzt, choreographiert und dirigiert.

• Es fiel mir schon immer leicht, das Schöne und Wertvolle in Menschen und Situationen zu sehen.
• Für mich war es ein wertvoller Schritt, mit Hilfe von bewusster Gefühlearbeit (v.a. nach Vivian Dittmar) auch andere Gefühle – Wut, Trauer, Angst und Scham – in meinem Leben bewusst wahrzunehmen. Mein Leben ist ein stetiges Lernen, mit diesen Gefühlen (und auch mit alten Emotionen) immer wacher und freundlicher umzugehen.
• Eine besonders große Herausforderung ist es für mich immer wieder, zu meiner Lebensfreude und meinen Fähigkeiten zu stehen und mich damit weder kleiner („wer bin ich schon…“) noch größer („ich bin ja so toll...“) zu machen.
• Ich lege nach wie vor großen Wert darauf, mich während meiner Arbeit – egal was ich tue – entspannt und gut zu fühlen. Ich glaube, das Entspannung ansteckend ist.
• Dankbarkeit – für kleine und große Dinge – ein paar Minuten am Tag bewusst zu fühlen ist eine meiner liebsten Beschäftigungen.

• Seit 2007 bin ich hauptberuflich Leiterin von Chören und Singkreisen.
• Von 2010 bis März 2018 habe ich praktisch jede Woche einen Abend zum Thema SingImprovisation geleitet.
• Seit 2012 fließt ein sehr großer Teil meiner Zeit und Aufmerksamkeit in bewusste innere Arbeit, u.a.  sorge ich regelmäßig für gehaltene Räume für bewusste emotionale Entladungen (s. Vivian Dittmars Bücher).
• Seit 2016 halte ich Workshops und Vorträge zu verschiedenen Aspekten weiblicher Sexualität.
• Seit 2018 biete ich nebenberuflich Coaching zu verschiedenen Themen an.

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