FrauenAbende

 

Wie kann noch mehr Freude und Ekstase in mein Leben, meinen Körper und meine Beziehungen kommen?

An jedem dieser Abende werde ich
Körperübungen nach Ilan Stephani anleiten
nach Bedarf weitergeben was ich gelernt habe, besonders über die "Elemente der Ekstase" (nach Ilan Stephani)
- Raum geben für Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmerinnen
- Einladen zum Grenzen setzen und Entspannen, und den Frauenkreis seine eigene Magie entfalten lasse

Themenschwerpunkte werden sein: 

- Elemente der Ekstase (Typenlehre nach Ilan Stephani)
- der Umgang mit Gefühlen und Emotionen (nach Vivian Dittmar)
Grenzen, Wutkraft und Nein-sagen
- Embodiment (innere Prozesse als Körperphänomene verstehen und bewegen)

 

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